KIAI - O som que assusta o adversário

Formado pelos caracteres japoneses KI (energia ) e AI (união, harmonia) KIAI pode ser traduzido como "reunir energia". É tão notável o poder e a eficácia do KIAI que contam-se lendas de homens que podiam paralisar ou mesmo matar pequenos animais com um grito de KIAI, ou mesmo parar o adversário com um KIAI ! Enquanto tais estórias nao forem comprovadas...são apenas lendas.

Outra lenda

Na verdade o KIAI é o uso consciente de uma técnica que todos nós já usamos inconscientimente. Por exemplo quando você contrai o abdomen quando está levantando algum peso e emite um grunido, é uma forma rudimentar de KIAI. Quando alguém está correndo e tropeça numa pedra e grita "AIIII" ´(ou qualquer outro som) , está utilizando uma forma de KIAI ( para neutralizar a dor).

Tenha em mente que praticar o KIAI não é apenas gritar. O grito é apenas a expressão do KIAI. Treinar o KIAI não é um processo fácil e começa ainda na formação do iniciante. Mas, treinando adequadamente o KIAI você vai está aprendendo a usar de modo mais eficiente seu potencial de energia vital, que é o KI.

Do ponto de vista físico, o KIAI dá mais força e poder ao golpe. Limpa os pulmões, tornando o nague (defensor) um alvo mais denso (no caso de ser acertado, não sentira tanto a dor) e fluido (aliviando o cansaço).

Do ponto de vista psicológico, o KIAI bem executado deve assustar e desconcertar o adversário e enche o defensor de coragem( pela liberação de adrenalina) e força. Do ponto de vista da estratégia, devemos lembrar que mesmo uma simples pausa ou um piscar de olhos do seu oponente podem abrir uma brecha para você. Utilizar adequadamene esta brecha pode fazer diferença entre a vida e a morte. Use o KIAI para ajudar a abrir esta entrada.

O objetivo do treinamento é coordenar a mente e o corpo a fim de concentrar a energia onde ela é mais necessária. Você a princípio não é capaz de conseguir isso, mas com o passar do tempo, sua capacidade de concentração aumentará cada vez mais. Um detalhe: você deve respirar adequadamente para ter um bom KIAI.

O grito de guerra dos All Blacks. Aterrorizaram ( e venceram) a maioria de seus adversários

Treinando o KIAI

Inicialmente você deve inspirar profundamente , conduzindo o ar ate a região do tanden ( aproximadamente 5 cm abaixo do umbigo). Aprenda que assim como o cérebro é o quartel-general das atividades mentais o tanden é o quartel-general das atividades físicas.A inspiração profunda enriquece a corrente sanguínea do oxigênio, indispensável para o organisno que vai depender essa energia adicional.

Numa segunda fase, o golpe é executado, enquanto o ar - indo do tandem ao membro que executa o golpe) é expirado bruscamente. A expiração pode ser acompanhada por um grito, o Kiai. Qualquer som pode ser usado como KIAI ("eei", "hum", "iahh", "aai"). Isso é algo individual.

Aplicando o KIAI

Não é fácil explicar o processo. No decorrer do confronto, o budoka (praticante) deixa o corpo e o espíritos relaxados ( porém vigilantes). O tronco equilibrado. O tandem esta com energia concentrada, mas jamais fica contraído. A mente não se preocupa com o antes nem o depois. O lugar é aqui. A hora é agora. Não há movimentos ensaiados ou pré-determinados. A cada instante, o budoka adapta-se ao adversário ao ponto de estar em comunicação total e perfeita com este. Uke (atacante) e Nague ( defensor) se tornam um.

Quem consegue impor o proprio ritmo respiratório conduz o combate. Uke inicia o ataque e onde este acaba de expirar, Nague começa sua inspiração (kokyu), "absorvendo" o ataque do uke . No exato momento em que o equilíbrio ocorre, o shikaku (ponto morto) é atingido e o parceiro pode ser adequadamene conduzido/golpeado. Este fato provoca, por vezes uma descarga respiratória e nervosa, e é dado um grito seco, possante, que parece sair das entranhas do Nague. O KIAI entrou em ação.

MANOEL FELIPE MESQUITA DE ALBUQUERQUE
Veterinário por prazer e estudante de aikido por satisfação. Como todo ser humano, as vezes falha, mas sempre busca corrigir seu erro.


Referencia:

http://www.meusite.pro.br/karate/okiai.htm

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