Energia Mental e Física: Seiryoku Zenyo

"O judo não é apenas uma arte marcial, mas um princípio básico do comportamento humano. A aplicação deste princípio na defesa contra ataques ou como educação física em randori no dojo é apenas um dos aspectos - é um erro supor que o judo termine no dojo."

(Jigoro Kano)

Quase que obrigatório na biblioteca de um artista marcial, este livro é uma coletânea de diversos escritos do Sensei Jigoro Kano, criador do Judo. Não é um livro de técnicas (jutsu) de luta, mas de princípios, de caminho (do).

O livro é pequeno (apenas 128 páginas) e estimula a reflexão e qualquer artista e simpatizante de artes marciais (AM), abordando diversas idéias tais como:

• Saki o tore: antecipação
• Jukuryu danko: avaliar bem e decidir ( jukuryu) e agir sem demora ( danko)
• Jita kyoei: assistência mútua para conseguir prosperidade mútua
• Seiryoku zenyo: aplicação correta da energia mental e física
• Tomaru tokoro o shire: saber quando parar

A tradução é do shihan Wagner Bull

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