A Progressão no Aikido

Sinval Alves*

A única maneira de progredir no AIKIDO é através do treinamento regular e contínuo.
Para haver evolução no AIKIDO, é preciso praticá-lo, cultivando a autodisciplina, que começa com a frequência regular.
O treinamento é da responsabilidade de cada um.
Ninguém vai pegá-lo(a) pela mão e levá-lo(a) à proficiência no AIKIDO.
Não é responsabilidade do instrutor ou de qualquer companheiro graduado verificar se você está aprendendo.

Faz parte do treinamento aprender a efetivamente observar.
Portanto, antes de pedir ajuda, tente aprender a técnica por si mesmo(a), por meio da observação dos companheiros.
O treinamento no AIKIDO engloba mais do que técnicas.
Inclui a observação e modificação dos padrões físicos e psicológicos de pensamento e comportamento.
O comprometimento de cada um em aprender, em se autoaperfeiçoar faz parte da essência do treinamento.
Em especial, deve-se prestar atenção à maneira com que se reage aos variados tipos de circunstâncias. Assim, o cultivo da (auto) consciência é parte do treinamento.
O treinamento pode, às vezes, ser frustrante.
Aprender a lidar com essa frustração também é parte do AIKIDO. Os praticantes precisam se autoobservar para determinar a raiz de sua frustração e insatisfação com seu progresso.
A causa pode ser uma tendência de se comparar demais com os outros, colegas, o que não deixa de ser um tipo de competição.
E bom admirar o talento do próximo e esforçar-se para iguala-lo, mas é necessário cuidado para que as comparações não suscitem ressentimentos ou autocríticas exageradas.